...

Psk. Tuba Dik

Psikoloji

Ankara
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Manisa/Turgutlu doğumlu Tuba DİK, orta öğrenimini Bursa’da tamamladı. 2005 yılında Bursa Ulubatlı Hasan Anadolu Lisesi’nden, 2009 yılında Ege Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldu. Aynı yıl başvurduğu Bilkent Üniversitesi Türk Edebiyatı Bölümü’ne tam burslu olarak kabul edildi. 2012 yılında tamamladığı “Tanzimat’tan Cumhuriyet’e Ressentiment’in Dönüşümü” başlıklı yüksek lisans tezinde modernizm sürecini sosyal psikoloji, felsefe, sosyoloji ve edebiyat eleştirisi perspektifinde ele aldı.
2012- 2017 yılları arasında Ankara’da farklı özel eğitim ve rehabilitasyon merkezlerinde Psikolog/Aile Danışmanı olarak özel gereksinimli çocuklar ve aileleriyle çalıştı.
2017 Eylül ayında okul öncesi kademesinde Rehber Öğretmen olarak çalışmaya başladığı Bilnet Okulları’na ait anaokullarında, Okul Öncesi Oryantasyon Programı, Okul Öncesi Rehberlik Birimi programının hazırlanması ve işleyişinden sorumlu olarak Rehberlik Zümre Başkanı, ardından da Bölüm Başkanı olarak görev yaptı. Bu süreçte, Yaratıcı Düşünme Eğitimi konusunda Türkiye’deki önemli isimlerden biri olan Yazar Eda Albayrak danışmanlığında, rehberlik ve yaratıcı düşünme eğitimi etkinliklerinin entegre edildiği Bilnet Okulları Okul Öncesi Rehberlik Programı’nın yazarlığını üstlendi. İlerleyen süreçte anaokullarında çalışan Okul Müdürleri, Rehber Öğretmenler, Okul Öncesi Öğretmenleri ve diğer branşlarda görev yapan öğretmenlerin hizmet içi eğitim faaliyetlerinin planlanması-yürütülmesinde görev aldı. 2017- 2022 Eğitim- Öğretim dönemleri boyunca Okul Öncesi Kademesi’nde çalışan Rehber Öğretmenlerin danışmanlık ve takip süreçlerini yürüttü.
Psikolog Tuba DİK, 2023 yılı Eylül ayı itibariyle Bilnet Okulları’ndaki görevinden ayrılarak kurucusu olduğu Merga Psikoloji Eğitim ve Danışmanlık Merkezi’nde Psikolog/ Aile Danışmanı olarak çalışmaya devam etmektedir.

Okullar / Eğitimler
  • Ege Üniversitesi Psikoloji (Lisans) (2009)
  • Dikkat ve Algı Testleri Eğitimi – Yard. Doç. Dr. Müge Yukay Yüksel
  • MMPI – Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri – Klink Psk. Merve Tunay Dünya
  • Dikkat Eksk. ve Hiperaktivite Boz. Tanı ve Tedavi Düreci – Prof. Dr. Şebnem Soysal Acar (22 Saat)
  • Marmara İlköğretime Hazır Oluş Testi Uygulayıcı Eğitimi - Doç. Özgül Polat
  • Aile Danışmanlığı Sertifika Programı – Olgu Psikolojik Danışmanlık (464 Saat)
  • Sanatla Aile Terapisi Teknikleri – Prof. Dr. Alexander Kopytin (16 Saat)
  • Bireysel Danışmanlık ve Aile Danışmanlığında Çözüm Odaklı Yaklaşım – Yard. Doç. Dr. Nevin Dölek (16 Saat)
  • Pedagojik Formasyon Sertifika Eğitimi – Amasya Üniversitesi
  • Denver II Gelişim Tarama Testi Uygulayıcı Eğitimi – Gelişimsel Çocuk Nörolojisi Derneği
  • Bütüncül Oyun Terapisi Sertifika Eğitimi – (CİSED) Psikiyatr Dr. Obengül Ejder (6 Modül – 120 Saat)
  • Oyun Terapisinde Pratik Teknikler Eğitimi – Psikolog Doç. Dr. Sultanberk Halmatov
  • Emotion Coaching UK Mentörlük Eğitimi – Duygusal Zeka Eğitmeni Ayşe Kızıltan Ütkü
  • Çocukların Değerlendirilmesinde Projektif Testler Eğitimi – Uzm. Klnk. Psk. Yusuf Menki
  • Okul Öncesinde Çocuklarla Bilişsel Beceri Çalışmaları – Dr. Öğr. Üyesi Tamer Ergin
  • Okul Öncesinde Sosyal Beceri Eğitimi – Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Prof. Dr. Burcu Özbaran
  • Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi – Prof. Dr. Murat Atmaca (52 Saat)
  • MOXO Dikkat Testi Uygulayıcı Sertifikasyon Eğitimi – MOXO Türkiye – Uzm. Dr. Ferda Özkanoğlu
  • Attentioner Programı Uygulayıcı Eğitimi (DEHB) – Psikiyatr Dr. Hülya Bingöl Çağlayan
  • DEHB Tedavisinde Bütüncül Yaklaşım - Psktr. Dr. Hülya Bingol Çağlayan
  • Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) Kuramsal ve Uygulamalı Eğitimi- TÜRBAD (40 Saat)
  • Bilkent Üniversitesi Türk Edebiyatı (Yüksek Lisans) (2012)
  • EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) 1. Düzey Eğitimi - Davranış Bilimleri Enstitüsü- EMDR Europe
İlgi alanları
  • Depresyon
  • Stres
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Sosyal Fobi
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Sınav Kaygısı
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Panik Atak
  • Oyun Terapisi
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Kaygı Bozuklukları
  • Özgül Fobi
  • Davranış Bozuklukları
  • Majör Depresif Bozukluk
  • İnternet Bağımlılığı
  • Okula Uyum Sorunları
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Motivasyon Eksikliği
  • İlişki Problemleri
  • Panik Bozukluğu
  • Dikkat Eksikliği
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
  • Öfke
  • Kardeş Kıskançlığı
  • Saldırganlık
  • İnatlaşma
  • Anksiyete
  • Alt Islatma (Enürezis)
  • Kaka Tutma (Enkoprezi)
  • Tırnak Yeme
  • Çekingenlik
  • Fobiler
  • Telefon Bağımlılığı
  • Korku
  • Kıskançlık
  • Performans Kaygısı
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Akran Zorbalığı
  • Kronik Erteleme Davranışı
Sosyal medya hesapları

Randevu Alın

Merga Psikoloji Eğitim ve Danışmanlık

Altay Mahallesi Söğüt Caddesi Oasis Tower Sitesi 14B Blok Kat:1 Daire No:10
Ankara, Ankara
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Ön Görüşme
Metropolitan Okul Olgunluğu Testi
Louisa Duss
Kurumsal Danışmanlık
Koppitz İnsan Çizim Testi
Kabul ve Kararlılık Terapisi
GOOD ENOUGH – HARRIS Bir insan Çiz Testi
Gessell Gelişim Testi
Frostig Görsel Algı Testi
Fobilerden Kurtulmak
Filial Terapi
Ergen Terapisi
Ebeveyn Danışmanlığı
Draw A Person
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Moxo Dikkat Ölçme Testi
Oyun Terapisi
Çözüm Odaklı Terapi
Çocuk ve Ergen Terapisi
Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Çocuk Gelişim Testi
Yetişkin Terapisi
Yale-Brown Obsesyon Kompulsiyon Derecelendirme Ölçeği
Theraplay Oyun Terapisi
Terapötik Kartlar Terapisi
Tematik Algı Testi (TAT)
Stres Yönetimi
SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi
Sanat Terapisi
Psikoterapi
Denver Gelişim Tarama Testi
Deneyimsel Oyun Terapisi
Davranış Bozuklukları
Attentioner Dikkat Geliştirme Programı
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Aile İçi İletişim Sorunları
Aile Danışmanlığı
Agte- Ankara Gelişim Tarama Envanteri
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Randevu
Online Terapi
Online Danışmanlık
Ağaç Testi
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
D2 Dikkat Testi
Cattell 3a Zeka Testi
Cattell 2a Zeka Testi
Burdon Dikkat Testi
Bireysel Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Benton Görsel Bellek Testi
Bender Gestalt Motor Algı Testi
Beier Cümle Tamamlama Testi
Beck Depresyon Ölçeği
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Psikoloji Randevusu
Normal Randevu

Hasta ve Danışan Görüşleri

İlk görüşmemiz sonrasında Tuba Hanım ile terapi sürecine girmeye karar verdim ve 5-6 seanstır devam ediyoruz. İlk görüşmemizde kendisinin yaklaşımı ve profesyonelliği bana güven verdi. Daha önce de terapi deneyimleri olmuş biri olarak söylüyorum ki Tuba Hanıma kendimi anlatırken hiçbir çekince yaşamıyorum, insana iyi hissettiren dingin bir hali var. Ayrıca terapinin başlarında bazı çalışmalar yaptırıyor ve nasıl ilerleyeceğinize beraber karar veriyorsunuz. Bu bana çok iyi geldi çünkü ben her hafta farklı konulara takılıp çok dağılabiliyordum önceki deneyimlerimde. Bu yüzden pek bir sonuç elde edemiyordum. Ama tuba hanımla en baştan sürecin çerçevelerini belirlediğimiz için böyle dağılmalar yaşamıyorum. Benden kaynaklanan sebeplerden dolayı seanslara çok düzenli devam edemememe rağmen şimdiden faydasını gördüğümü hissediyorum. Süreç ilerledikçe daha da fazla fayda göreceğime şimdiden emin oldum
Hasta
Hasta
Ağustos ortası gibi tanıştık Tuba Hanım ile. Oğlum için sınav senesinde kaygı ve stres yönetiminde olumlu etkisi olur düşüncesi ile uzun zamandır düşünüyordum oğlumunda isteği ile ilk randevü alındı. Yaklaşık iki aylık süreçte sadece akademik başarı ve sınav odaklı değil genel olarak hayata dair bakışı değişti, gelecek ile ilgili daha olumlu düşünceleri var artık. Daha mutlu daha enerjik ve ne istediğinin daha farkında diyebilirim. Anne oğul olarak ilişkimiz öncesine göre çok daha iyi, her ne kadar seanslara ben gitmesem de bir ergeni daha iyi anlıyorum artık. Kısaca hayatımıza müthiş bir dokunuş yaptı Tuba Hanım. Bugüne kadar oğlum ve kendim için yaptığım en güzel yatırım kesinlikle.
Hasta
Hasta
Tuba Hanım'a bir arkadaşım daha önce destek almıştı, onun tavsiyesi ile ulaştım. Biraz sıkıntılı bir boşanma süreci yaşıyordum ve eski eşimle olan bu ayrılık sürecimizde çocuklarımın özellikle daha küçük olan kız çocuğumun etkilenmesinden endişe ediyordum. Ancak Tuba Hanım'ın desteği, beni çok iyi dinlemesi, endişemi anlaması, süreçte aklımdaki soru işaretleri konusunda beni sabırla yanıtlaması ve desteğini hissetmek benim için çok faydalı oldu. Çocuklarım ve ben, Tuba Hanım'ın yaklaşımı ve konuyu ele alışı, diğer süreçlerdeki desteği ile daha sağlıklı düşünebildim ve çocuklarımla da süreci daha sağlıklı yönetebildim. Beni dinlerken son derece anlayışlı, sabırlı ve şefkatliydi. Kendimi geçiştirilmiş ya da önemsenmemiş gibi hissettirecek hiçbir şey hissetmedim; tam aksine konuşmaları, açıklamaları ve sözleri hatta ses tonu beni çok sakinleştirdi. Desteğe ihtiyacı olan herkese candan yürekten tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Kızımın arkadaş ilişkilerinde sınır problemi yaşaması, olaylara duygusal tepki vermesi ve kaygı sebebiyle tırnak yeme problemi yaşaması sebebiyle Tuba hanıma başvurduk. Danışan ile iletişimi çok iyi, sorunu hızlıca analiz edip, gerekli basamaklarda beni ve eşimi bilgilendirdi. Bizleri de yönlendirmesi çok önemliydi. Yaklaşık 6 ay boyunca her hafta, sonrasında iki haftada bir görüşme yapıldı, kızım Tuba hanımın önerilerini çok dikkate alarak uyguladı, ev çalışmalarını yaptı. Bir eğitimci olarak objektif değerlendirdiğimi düşünüyorum, sınır problemi ve duygusal tepkilerinde çok büyük yol kat ettik. Tırnak yeme sorununu ise çözmeye yakınız. Kızıma verdiği destek için minnettarım.
Hasta
Hasta
Oğlum 1. Sınıfa başladığında okula uyum sürecinde ve arkadaşlarıyla olan sorunları hakkında arkadaşımın tavsiyesi üzerine destek aldık. Bu süreci sorunsuz atlattık şimdi ikinci sınıfa gidiyor dikkat dağınıklığı için çalışıyorlar bayağı bir yol kat ettik okul başarısında belirgin bir artış oldu. Seanslara devam ediyoruz. İyi ki kendisini tanımışız.
Hasta
Hasta
Tuba Hanım ile çocuğumun tablet ve oyun alışkanlığı üstüne danışmanlık aldık. Kendisinin yıllarca çocuklarla çalışmış olması, aldığı eğitimler ve bilgi birikimiyle güzel yol kat ettik. hem aktif bir dinleyici olması hem biz ebeveynlere yol göstermesi, rehberlik etmesi sayesinde daha bilinçli ebeveynler haline geldik.
Hasta
Hasta
Ben Tuba Hanım'a 4 yaşındaki oğlum için ulaştım. Kardeşi olduktan sonra kıskançlık başladı ve davranışları olumsuz yönde değişmeye başlamıştı. Tuba Hanım ile görüşmeye başladıktan sonra oğlumun davranışları düzelmeye başladı. Kendisinden çok memnun kaldık, herkese tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Tuba Hanım’a bir tanıdığımız aracılığıyla ulaştık. Kendisinin işini severek yapan, iletişim becerisi yüksek, güler yüzlü bir uzman olduğunu düşünüyoruz. Kendisinden oğlumuzun lgs hazırlık süreci için destek alıyoruz. Okuldan öğretmenleri kaygısının yüksek olduğunu bunun okul başarısını etkilediğini aktarmışlardı. Tuba Hanım oğlumuza sınav stresini kontrol etme konusunda çok yardımcı oldu. Yıl içinde notlarının yükseldiğini ve özgüveninin arttığını fark ettik. Bu dönemde veli olarak nasıl davranacağımızı biz de bilemiyorduk. Tuba Hanım’dan bu süreçte biz de çok şey öğrendik. Desteğe ihtiyaç duyan herkese tavsiye ediyoruz.
Hasta
Hasta
Sevgili Tuba hanıma kızımız oyun terapisi için gidiyor. Her hafta terapi için gün sayıyor. Çok zevk alıyor ve çok seviyor. Bu terapilerde duygularını daha rahat bir şekilde ifade ediyor. Yaşadığı her türlü duygu durumu korku, endişe, mutluluk ,bazen öfke ,bazen kaygı... İçinde çözemediği tüm sorunları oyun terapisi sayesinde dışarıya aktarabiliyor. Bizede anne baba olarak içinde yaşadığı ancak çözemediğimiz sıkıntılarını anlamamızı ve çözüm bulmamızı sağlamış oldu. Çocuğumuzun rahatlaması, kendini mutlu hissetmesi bizim için çok önemliydi. Tuba hanım ın naif, sakin ve anlayışlı yanı bu süreçte en önemli faktör oldu. En değerlilerimizi emanet edebileceğimiz güvenli bir ortam.
Hasta
Hasta
Dehb varmı diye başvurduk. Moxo testi uygulandı ve dürtüsellik çıktı. 15 seans görüşme sağladık, bitiminde tekrar moxo testi uygulandığında dürtüsellik ve diğer değerlerimiz tamamen düzelmişti. Tavsiye üzerine gittik. Oğlum ve biz çok memnun kaldık. Tuba hanım, çok anlayışlı, kibar, ılımlı ses tonuyla çocuğumuzla sağlıklı iletişim kurdu. Oğlumuz istekle Seanslara gitti. Ev ödevlerimiz oluyordu, oğlum istekle yapıyordu. Seansların bitiminde oğlumuzda gözle görülür kendini kontrol ve planlama gibi değişiklikler oldu, dürtüselliği Tuba hanım sayesinde bitmiş oldu. Süreçle ilgili aile olarak sürekli bilgilendirildik. Aile olarak bize bile anlayışlı ses tonu, ılımlı yaklaşımıyla iyi geldi. Çevremde herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim, iyi ki tanımışız sizi Tuba hanım.
Hasta
Hasta
Tuba Hanım ile tavsiye üzerine tanıştım. Eşimle yaşadığımız sorunlar dolayısıyla çift terapisi alıyorduk. Terapistimizin tavsiyesiyle bireysel terapi için Tuba Hanım'a ulaştım. İyi ki de kendisiyle tanıştım diye düşünüyorum. Benim zaman zaman yaşadığım öfke patlamalarım vardı. Bu durumun nedenlerini birlikte tespit ettik. Tuba Hanım çok anlayışlı, cana yakın. Kendinizi rahatça farkında olmadan anlatabiliyorsunuz.. Bunu özellikle yazıyorum çünkü normalde ben kendimi insanlara çok açabilen bir insan değilim. Süreç hala devam ediyor ve çok yol aldığımı düşünüyorum. Önceden bir bardak suda kasırga çıkarırdım. Şimdi her şey daha farklı. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum. İşinde çok profesyonel buluyorum. Danışanıyla çok güzel iletişim kuruyor.
Hasta
Hasta
Tuba Hanım'a internet üzerinden ulaştım. Online görüşme benim için uygundu. Bazı takıntılarım vardı. Sorunsaldı bence Bazı insanların davranış şekilleri beni sosyal hayattan uzaklaştırdığını fark ettim. Sevdiklerimi kaybetme korkusu vs. gibi. Tuba Hanım güler yüzlü, nazik, ilgili, konusunda uzman. Seans sonunda kendimi güvende ve rahat hissetmemi sağlaması çok güzel. Tuba hanımı tavsiye ederim. İnsanların yardıma ihtiyaçları olduklarını fark ettiklerinde güvenle başvurabilirler.
Hasta
Hasta
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun